어릴 적 볼거리 에 걸려 며칠 동안 끙끙 앓았던 기억이 생생합니다. 얼굴 한쪽이 퉁퉁 부어 올라 거울을 볼 때마다 속상했고, 열 때문에 몸은 으슬으슬 떨렸습니다. 그때는 볼거리가 단순한 어린 시절의 질병 이라고만 생각했었는데요.
하지만 볼거리 는 전염성이 매우 강한 질환 이라는 사실, 알고 계셨나요? 저처럼 뒤늦게 고생하지 않으려면 볼거리의 증상과 전염성 에 대해 미리 알아두는 것이 중요합니다.
이번 글에서는 볼거리의 주요 증상부터 전염 경로, 예방 접종의 중요성, 그리고 가정에서의 관리 방법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요.
볼거리의 주요 증상
아이를 키우면서 가장 걱정되는 것 중 하나가 바로 전염병 인데요, 특히 볼거리 는 아이들 사이에서 유행처럼 번질 수 있어서 더욱 신경 쓰이는 질환입니다. 저도 아이가 어릴 때 볼거리 때문에 마음 졸였던 기억이 생생하네요. 그때 볼거리 증상에 대해 제대로 알지 못해서 초기 대처가 늦었던 경험이 있습니다. 그래서 오늘은 볼거리의 주요 증상에 대해 자세히 알려드리려고 합니다.
초기 증상: 감기인 듯 감기 아닌 감기 같은 너
볼거리는 파라믹소바이러스(Paramyxovirus) 에 의해 발생하는 급성 유행성 전염병 입니다. 보통 12~25일 정도의 잠복기를 거친 후 증상이 나타나기 시작하는데요, 초기에는 감기와 비슷한 증상 을 보여서 알아차리기 어려울 수 있습니다.
- 발열: 38~39도의 고열이 나타날 수 있습니다. 아이가 갑자기 열이 오르면 당황하지 마시고 체온을 꼼꼼히 체크해 주세요.
- 두통: 머리가 띵하고 아픈 증상을 호소할 수 있습니다. 특히 어린아이들은 말로 표현하기 어려워 짜증을 내거나 보채는 경우가 많습니다.
- 근육통: 온몸이 쑤시고 아픈 느낌이 들 수 있습니다. 마치 몸살감기에 걸린 것처럼 느껴질 수 있죠.
- 식욕 부진: 입맛이 없고 음식을 잘 먹지 않으려고 합니다. 아이가 평소 좋아하던 음식도 거부한다면 볼거리를 의심해 볼 필요가 있습니다.
이러한 초기 증상은 1~2일 정도 지속될 수 있으며, 이후 볼거리의 특징적인 증상이 나타나기 시작합니다.
붓기: 턱밑샘의 부어오름
볼거리의 가장 대표적인 증상은 턱밑샘, 즉 이하선이 붓는 것 입니다. 이하선은 귀밑에서 턱까지 연결된 침샘으로, 볼거리에 걸리면 이 부위가 붓고 통증이 느껴집니다.
- 붓기 시작: 처음에는 한쪽 이하선만 붓기 시작할 수 있습니다. 붓기는 서서히 진행되며, 2~3일 후에는 양쪽 이하선 모두 붓는 경우가 많습니다.
- 통증: 붓기가 있는 부위를 누르면 통증이 느껴집니다. 심한 경우 음식을 씹거나 삼키는 것조차 어려울 수 있습니다.
- 외관 변화: 붓기가 심해지면 얼굴형이 변해 보일 수 있습니다. 특히 어린아이들은 얼굴이 퉁퉁 부어오르는 모습에 부모님들이 깜짝 놀라기도 합니다.
이하선 붓기는 보통 1~3일 동안 가장 심하게 나타나며, 이후 서서히 가라앉습니다. 하지만 붓기가 완전히 사라지기까지는 일주일 정도 걸릴 수 있습니다.
기타 증상: 놓치기 쉬운 증상들
볼거리는 이하선 붓기 외에도 다양한 증상을 동반할 수 있습니다. 이러한 증상들은 놓치기 쉬우므로 주의 깊게 관찰해야 합니다.
- 고환염: 남자아이의 경우 고환이 붓고 통증이 느껴질 수 있습니다. 볼거리 환자의 약 20~30%에서 고환염이 발생하며, 심한 경우 불임의 원인이 될 수도 있습니다.
- 난소염: 여자아이의 경우 난소에 염증이 생겨 복통을 호소할 수 있습니다.
- 뇌수막염: 드물지만 볼거리가 뇌수막염으로 이어질 수 있습니다. 뇌수막염은 심한 두통, 발열, 목 경직 등의 증상을 동반하며, 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.
- 췌장염: 복통, 구토, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
- 청력 손실: 매우 드물지만 볼거리가 청력 손실을 일으킬 수도 있습니다.
이러한 합병증은 볼거리 환자의 약 10% 미만에서 발생하지만, 심각한 후유증을 남길 수 있으므로 주의해야 합니다.
증상 발생 시 대처법
아이가 볼거리 증상을 보인다면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다. 의사는 신체검진과 함께 혈액 검사, 소변 검사 등을 통해 볼거리를 진단할 수 있습니다. 볼거리 진단을 받았다면 다음과 같은 사항을 지켜주세요.
- 격리: 볼거리는 전염성이 매우 강하므로 다른 사람에게 전파되지 않도록 격리해야 합니다. 학교나 유치원 등 단체생활은 피하고, 집에서도 가족들과 접촉을 최소화하는 것이 좋습니다.
- 휴식: 충분한 휴식을 취하고 안정을 유지하는 것이 중요합니다. 무리한 활동은 증상을 악화시킬 수 있습니다.
- 수분 섭취: 탈수를 예방하기 위해 물을 충분히 마시도록 합니다.
- 부드러운 음식: 이하선 붓기로 인해 음식을 삼키기 어려울 수 있으므로 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 자극적인 음식이나 신 음식은 피하는 것이 좋습니다.
- 진통제: 통증이 심할 경우 의사의 처방에 따라 진통제를 복용할 수 있습니다.
- 냉찜질: 붓기가 있는 부위에 냉찜질을 하면 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
볼거리는 특별한 치료법이 없으며, 대부분 휴식을 취하면서 증상을 완화하는 방식으로 관리합니다. 하지만 합병증이 발생할 경우 입원 치료가 필요할 수 있습니다.
경험에서 우러나온 조언
저도 아이가 볼거리에 걸렸을 때 초기 증상을 감기로 오인해서 며칠 동안 고생했던 경험이 있습니다. 그때 의사 선생님께서 볼거리는 예방 접종이 가장 중요 하다고 강조하셨습니다. 볼거리 예방 접종은 MMR 백신 에 포함되어 있으며, 생후 12~15개월과 4~6세에 2회 접종합니다. 예방 접종을 통해 볼거리를 예방하고, 혹시 감염되더라도 증상을 가볍게 앓고 지나갈 수 있습니다.
볼거리는 아이뿐만 아니라 성인에게도 발생할 수 있습니다. 성인의 경우 볼거리에 걸리면 증상이 더 심하게 나타날 수 있으며, 합병증 발생 위험도 높아집니다. 따라서 성인도 예방 접종을 통해 볼거리를 예방하는 것이 좋습니다.
볼거리는 전염성이 강한 질환이므로 예방이 최우선입니다. 예방 접종과 함께 개인위생을 철저히 하고, 볼거리 유행 시기에는 사람이 많은 곳을 피하는 것이 좋습니다.
주의: 이 글은 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 볼거리 증상이 나타나면 반드시 의사와 상담하시기 바랍니다.
전염 경로 및 시기
볼거리는 침, 콧물 등 호흡기 분비물을 통해 전파되는 매우 전염성이 강한 질환 입니다. 과거에 제가 아이를 키울 때, 옆집 아이가 볼거리에 걸렸다는 소식을 듣고 얼마나 마음을 졸였는지 모릅니다. 특히 기침이나 재채기를 할 때 튀어나오는 작은 비말(droplet)을 통해 쉽게 감염 될 수 있죠. 이러한 비말은 공기 중에 떠다니다가 다른 사람의 호흡기로 들어가 감염을 일으키거나, 오염된 표면에 닿아 간접적으로 전파될 수도 있습니다.
볼거리 전염 시기
볼거리는 증상이 나타나기 2~7일 전부터 증상 발현 후 약 5일까지 전염력 이 있는 것으로 알려져 있습니다. 볼거리 바이러스에 노출된 후 증상이 나타나기까지의 잠복기는 평균 16~18일(최소 12일, 최대 25일) 정도입니다. 즉, 감염자는 자신이 볼거리에 걸린 줄도 모른 채 다른 사람에게 바이러스를 전파할 수 있다는 것이죠.
제가 아는 분은 아이가 볼거리 증상이 나타나기 3일 전, 온 가족이 함께 키즈카페에 갔었는데, 그 후 키즈카페에 방문했던 다른 아이들도 볼거리에 감염되었다는 소식을 듣고 매우 안타까워했습니다. 이처럼 볼거리는 전염력이 매우 강하기 때문에, 집단생활을 하는 아이들이나 면역력이 약한 사람들에게는 더욱 주의가 필요합니다.
볼거리 구체적인 전파 방식
- 직접 접촉: 감염자의 침, 콧물 등 호흡기 분비물과 직접 접촉할 경우 전염될 수 있습니다. 예를 들어, 감염자와 뽀뽀를 하거나, 같은 컵을 사용하는 경우 감염 위험이 높아집니다.
- 비말 감염: 감염자가 기침이나 재채기를 할 때 튀어나오는 비말을 통해 전염될 수 있습니다. 비말은 대개 1m 이내의 거리에서 전파되지만, 환기가 잘 되지 않는 실내에서는 더 멀리까지 퍼질 수 있습니다.
- 간접 접촉: 감염자의 호흡기 분비물로 오염된 물건(장난감, 문 손잡이, 책상 등)을 만진 후 손을 씻지 않고 눈, 코, 입 등을 만질 경우 전염될 수 있습니다.
볼거리 전염력에 영향을 미치는 요인
- 백신 접종 여부: MMR 백신을 2회 모두 접종한 사람은 볼거리에 대한 면역력이 높아 감염될 확률이 낮습니다. 하지만 백신 접종 후에도 면역력이 완전히 형성되지 않거나, 시간이 지나면서 면역력이 약해질 수 있습니다.
- 개인 위생 상태: 손 씻기를 잘하고, 기침이나 재채기를 할 때 입과 코를 가리는 등 개인 위생을 철저히 하면 볼거리 전파를 예방할 수 있습니다.
- 집단생활 환경: 학교, 유치원, 기숙사 등 집단생활을 하는 환경에서는 볼거리가 쉽게 확산될 수 있습니다. 특히 환기가 잘 되지 않는 밀폐된 공간에서는 감염 위험이 더욱 높아집니다.
- 면역력 상태: 면역력이 약한 사람(영유아, 노인, 만성 질환자 등)은 볼거리에 더 쉽게 감염될 수 있으며, 합병증 발생 위험도 높습니다.
제가 과거에 보건소에서 근무할 때, 볼거리 환자가 발생하면 역학조사를 실시하여 감염 경로를 파악하고 추가 확산을 막기 위해 노력했던 기억이 납니다. 당시에는 볼거리 환자가 발생하면 해당 학교나 기관에 소독을 실시하고, 접촉자들을 추적하여 예방접종을 권고하는 등 적극적인 조치를 취했습니다.
최근에는 해외여행이 증가하면서 볼거리가 해외에서 유입되는 사례도 늘고 있습니다. 따라서 해외여행을 계획하고 있다면, 미리 예방접종을 받고 개인 위생을 철저히 하는 것이 중요합니다. 볼거리는 예방접종을 통해 충분히 예방 가능한 질환 이므로, 예방접종 시기를 놓치지 않고 꼭 접종하시기 바랍니다.
볼거리 유행 시기
볼거리는 계절에 상관없이 발생할 수 있지만, 주로 겨울과 봄철에 유행하는 경향 이 있습니다. 이는 추운 날씨로 인해 실내 활동이 증가하고, 환기가 잘 되지 않아 바이러스가 쉽게 전파되기 때문입니다. 또한, 건조한 날씨는 호흡기 점막을 건조하게 만들어 바이러스 감염에 취약하게 만들 수 있습니다.
제가 어렸을 때는 볼거리가 유행하면 학교에 결석하는 친구들이 많았습니다. 당시에는 볼거리에 대한 인식이 낮아 예방접종을 제대로 받지 않았던 탓도 있었죠. 하지만 요즘은 예방접종률이 높아지면서 볼거리 발생률이 많이 줄었습니다. 그래도 안심할 수는 없습니다. 볼거리는 여전히 우리 주변에서 발생할 수 있는 질환이므로, 예방을 위해 꾸준히 노력해야 합니다.
예방 접종의 중요성
어린 시절, 저는 유행성 이하선염, 즉 볼거리 에 걸려 꽤나 고생했던 기억이 있습니다. 붓고 아픈 턱 때문에 좋아하는 음식을 제대로 먹지도 못하고, 친구들과 신나게 뛰어놀지도 못했죠. 그때의 경험은 예방 접종의 중요성 을 뼈저리게 느끼게 해 준 계기가 되었습니다.
예방 접종의 효과
예방 접종은 특정 질병에 대한 면역력 을 얻게 해주는 아주 효과적인 방법입니다. 우리 몸에 항체 를 형성하도록 유도하여, 실제 질병에 노출되었을 때 싸워 이길 수 있도록 준비시키는 것이죠. 마치 군대를 훈련시켜 놓는 것과 같다고 할까요?
MMR 백신과 볼거리 예방
볼거리 예방 접종은 MMR 백신 을 통해 이루어집니다. MMR은 홍역(Measles), 볼거리(Mumps), 풍진(Rubella) 을 예방하는 혼합 백신이죠. 이 백신은 12~15개월 사이에 1차 접종을 하고, 4~6세 사이에 2차 접종을 하는 것이 일반적입니다.
MMR 백신 접종률과 볼거리 발생률의 관계
예방 접종률이 높은 국가에서는 볼거리 발생률이 현저히 낮습니다. 예를 들어, MMR 백신 접종률이 95% 이상인 국가 에서는 볼거리 발생률이 10만 명당 1명 미만인 경우가 많습니다. 반면, 접종률이 낮은 국가에서는 볼거리 발생률이 훨씬 높게 나타납니다. 세계보건기구(WHO) 에 따르면, MMR 백신은 볼거리 예방에 88% 의 효과가 있다고 합니다. 다시 말해, MMR 백신을 맞으면 볼거리에 걸릴 확률이 12%로 줄어든다는 것이죠.
집단 면역의 중요성
예방 접종은 개인의 건강뿐만 아니라 사회 전체의 건강을 지키는 데에도 중요한 역할을 합니다. 집단 면역(Herd Immunity) 이라는 개념이 바로 그것인데요. 집단 면역은 백신 접종을 통해 인구의 일정 비율 이상이 면역력을 갖게 되면, 면역력이 없는 사람들도 질병으로부터 보호받을 수 있게 되는 현상을 말합니다.
예를 들어, MMR 백신 접종률이 90% 이상 이면, 백신을 맞지 못한 영유아나 면역력이 약한 사람들도 볼거리에 감염될 위험이 크게 줄어듭니다. 마치 튼튼한 방패막이가 주변 사람들을 보호해 주는 것과 같다고 할 수 있죠.
백신에 대한 오해와 진실
물론, 백신에 대한 오해도 있습니다. 일부에서는 백신이 자폐증 을 유발한다는 주장을 하기도 하지만, 이는 과학적으로 전혀 근거가 없는 이야기입니다. 수많은 연구 결과에서 백신과 자폐증 사이에는 아무런 관련이 없다는 사실이 밝혀졌습니다.
백신 접종 후 경미한 부작용이 나타날 수도 있지만, 이는 일시적인 현상이며 심각한 부작용은 매우 드뭅니다. 오히려 백신을 통해 얻는 이익이 훨씬 크다는 것을 잊지 말아야 합니다.
저의 경험을 통해 얻은 교훈
제가 볼거리에 걸렸을 때, 부모님은 저를 곁에서 정성껏 간호해 주셨습니다. 하지만 그때마다 부모님은 "미리 예방 접종을 맞혔어야 했는데..."라며 후회하셨습니다. 저는 그 모습을 보면서 예방 접종이 얼마나 중요한지를 깨달았습니다.
그 이후로 저는 예방 접종의 중요성을 주변 사람들에게 알리고 있습니다. 특히 아이를 키우는 부모들에게는 예방 접종을 꼭 챙겨 맞히라고 강조하죠. 예방 접종은 사랑하는 아이를 질병으로부터 보호하는 가장 확실한 방법이니까요.
예방 접종, 미래를 위한 투자
예방 접종은 단순히 질병을 예방하는 차원을 넘어, 우리의 삶의 질을 향상시키고 사회 전체의 건강을 지키는 데 기여합니다. 예방 접종을 통해 우리는 더 건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있으며, 사회는 더 안전하고 생산적인 공동체가 될 수 있습니다.
저는 예방 접종이 미래를 위한 투자 라고 생각합니다. 우리 모두 예방 접종에 적극적으로 참여하여 건강한 미래를 만들어 나가도록 노력해야 합니다. 볼거리에 걸려 고생했던 어린 시절의 경험을 떠올리며, 예방 접종의 중요성을 다시 한번 강조하고 싶습니다.
가정에서의 관리 방법
볼거리 진단을 받았다면, 병원 치료와 더불어 가정에서의 세심한 관리가 빠른 회복에 매우 중요 합니다. 저는 아이가 볼거리에 걸렸을 때, 의사 선생님의 조언을 바탕으로 집에서 꼼꼼하게 관리했던 경험이 있습니다. 그 경험을 토대로, 볼거리 환자를 위한 가정 관리법을 자세히 알려드릴게요.
충분한 휴식과 격리
볼거리 는 전염성이 매우 강한 질환 이므로, 다른 사람에게 전파되지 않도록 격리가 필수적 입니다. 특히 면역력이 약한 어린이나 임산부와의 접촉은 최대한 피해야 합니다. 환자는 증상이 나타난 후 최소 5일 동안은 학교나 직장에 가지 않고 집에서 충분히 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 격리 기간 동안에는 환자의 방을 따로 사용하고, 식기나 수건 등 개인 물품은 반드시 분리해서 사용해야 합니다.
저희 아이가 볼거리에 걸렸을 때, 저는 아이를 방에 격리시키고, 수시로 방을 환기시켜줬습니다. 또한, 아이가 사용하는 식기와 수건은 다른 가족들과 철저히 분리해서 사용하고, 사용 후에는 반드시 끓는 물에 소독했습니다. 격리 기간 동안 아이가 심심해하지 않도록 책을 읽어주거나, 함께 영화를 보면서 시간을 보냈습니다.
통증 관리
볼거리 는 침샘 부위에 심한 통증을 유발 할 수 있습니다. 통증 완화를 위해 의사의 처방에 따라 진통제를 복용하는 것이 좋습니다. 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 일반적인 진통제도 효과가 있을 수 있지만, 반드시 의사 또는 약사와 상담 후 복용해야 합니다.
저희 아이는 볼거리 때문에 밤에 잠을 잘 못 이룰 정도로 통증을 호소했습니다. 그래서 저는 의사 선생님이 처방해주신 진통제를 정해진 시간에 맞춰 복용시키고, 냉찜질을 해주었습니다. 냉찜질은 염증을 가라앉히고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 깨끗한 수건에 얼음을 싸서 아픈 부위에 15~20분 정도 대주면 효과를 볼 수 있습니다.
부드러운 음식 섭취
볼거리 로 인해 침샘이 부어오르면 음식을 삼키기가 어려워질 수 있습니다. 따라서 자극적이지 않고 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 죽, 수프, 미음, 요거트 등이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 딱딱하거나 신 음식, 맵고 짠 음식은 침샘을 자극하여 통증을 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다.
저희 아이는 볼거리 때문에 밥을 제대로 먹지 못했습니다. 그래서 저는 아이가 좋아하는 야채와 닭고기를 잘게 썰어 부드러운 죽을 만들어 먹였습니다. 또한, 아이스크림이나 푸딩과 같이 차갑고 부드러운 음식은 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
충분한 수분 섭취
탈수 는 볼거리 증상을 악화 시킬 수 있습니다. 따라서 물, 이온 음료, 보리차 등을 자주 마셔 수분을 충분히 보충해주는 것이 중요합니다. 특히 열이 나는 경우에는 땀을 많이 흘리게 되므로, 수분 섭취에 더욱 신경 써야 합니다.
저는 아이가 물을 잘 마시지 않으려고 해서, 좋아하는 캐릭터가 그려진 컵에 물을 담아주거나, 빨대를 사용해서 마시도록 유도했습니다. 또한, 과일 주스나 스포츠 음료를 희석해서 먹이기도 했습니다. 수분 섭취는 체온을 조절하고, 몸 안의 노폐물을 배출하는 데 도움이 됩니다.
구강 위생 관리
볼거리 로 인해 입안이 건조해지면 세균이 번식하기 쉽습니다. 따라서 양치질을 꼼꼼히 하고, 필요에 따라 구강 청결제를 사용하여 입안을 청결하게 유지하는 것이 중요합니다. 양치질을 할 때는 부드러운 칫솔을 사용하고, 칫솔질 후에는 따뜻한 물로 입안을 헹궈주는 것이 좋습니다.
저희 아이는 양치질을 할 때마다 아프다고 해서, 부드러운 유아용 칫솔을 사용하고, 양치질 시간을 짧게 했습니다. 또한, 식사 후에는 반드시 물로 입안을 헹궈 음식물 찌꺼기를 제거했습니다. 구강 청결제는 알코올 성분이 없는 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
합병증 예방
볼거리 는 드물게 뇌수막염, 고환염, 난소염과 같은 합병증을 유발 할 수 있습니다. 따라서 환자의 상태를 주의 깊게 관찰하고, 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 합니다.
- 심한 두통
- 목 경직
- 고열
- 구토
- 복통
- 고환 또는 난소 부위의 통증 및 부종
저희 아이는 다행히 합병증 없이 잘 회복했지만, 저는 혹시 모를 상황에 대비하여 아이의 상태를 꼼꼼히 관찰했습니다. 특히 열이 갑자기 오르거나, 심한 두통을 호소하는 경우에는 즉시 병원에 갈 준비를 했습니다.
가족 간의 소통
볼거리 로 인해 격리된 환자는 심리적으로 불안하거나 외로움을 느낄 수 있습니다. 따라서 가족들은 환자와 자주 대화하고, 격려와 위로를 아끼지 않아야 합니다. 함께 책을 읽거나, 영화를 보거나, 게임을 하는 등 즐거운 시간을 보내면서 환자의 스트레스를 해소해주는 것이 좋습니다.
저는 아이가 격리된 동안 자주 방에 들어가 책을 읽어주거나, 함께 그림을 그리면서 시간을 보냈습니다. 또한, 영상 통화를 통해 친구들과 연락할 수 있도록 도와주었습니다. 가족들의 따뜻한 관심과 사랑은 환자의 회복에 큰 힘이 됩니다.
볼거리 는 적절한 치료와 가정 관리를 통해 충분히 극복할 수 있는 질환 입니다. 하지만 증상이 심하거나 합병증이 의심되는 경우에는 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다. 볼거리에 대한 궁금한 점이 있다면 언제든지 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.
볼거리에 대한 정보를 꼼꼼히 살펴보니, 어릴 적 볼거리를 앓았던 제 경험이 떠오릅니다. 그때는 아프기도 했지만, 격리되어 심심했던 기억 이 더 강렬하네요.
다행히 지금은 예방 접종 덕분에 볼거리 환자가 많이 줄었다고 하니 정말 다행입니다. 혹시 주변에 볼거리 증상을 보이는 사람이 있다면, 전염 가능성을 염두에 두고 적절한 조치 를 취하는 것이 중요하겠죠.
무엇보다 예방 접종은 나와 우리 가족, 그리고 사회 전체를 보호하는 가장 효과적인 방법 이라는 것을 잊지 마세요. 건강한 생활을 위해 예방 접종은 필수입니다!